DOLAR 32,6229 0.35%
EURO 34,8013 0.29%
ALTIN 2.491,45-0,31
BITCOIN %
İstanbul
17°

AZ BULUTLU

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
Canan Karatay gençleşmenin iksirini verdi! Bu meyveyi yiyen doktor yüzü görmüyor…
  • Arabistan Haber
  • Genel
  • Canan Karatay gençleşmenin iksirini verdi! Bu meyveyi yiyen doktor yüzü görmüyor…
12 okunma

Canan Karatay gençleşmenin iksirini verdi! Bu meyveyi yiyen doktor yüzü görmüyor…

ABONE OL
24 Aralık 2023 00:03
Canan Karatay gençleşmenin iksirini verdi! Bu meyveyi yiyen doktor yüzü görmüyor…
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Önerdiği sağlıklı besinlerle tanınan Prof. Dr. Canan Karatay, genç kalmanın sırlarını paylaşırken Akdeniz ve Ege’de yetiştirilen o meyveyi yurttaşlara önerdi. Olağanüstü bir denge, taptaze bir rüzgar gibi esen bu lezzet sofralarımıza renk ve sağlık katmanın mükemmel bir yolu.

KİVİ NEDİR?

Kivi, Actinidia cinsine ait bir meyve türüdür. Genellikle parlak yeşil renkteki tüylü kabuğuyla tanınan kivi, içerisinde küçük, siyah tohumlar ve yumuşak, yeşil renkli bir iç ete sahiptir. Tat profili tatlı ve hafif ekşi notalardan oluşur. Bu meyve, yüksek miktarda C vitamini içerir ve aynı zamanda A vitamini, K vitamini, potasyum, manganez ve lif gibi önemli besinleri barındırır. Antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki serbest radikallere karşı koruma sağlar. Kivi, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilir ve bağışıklık sistemini güçlendirme, sindirim sağlığını destekleme gibi birçok sağlık yararı sunar.

KİVİNİN FAYDALARI NELER?

Kivi, vitamin ve mineral bakımından zengin, düşük kalorili ve birçok sağlık yararı sunan bir meyvedir. İşte kiwinin faydaları:

  • Yüksek C Vitamini İçeriği:
  • Kivi, C vitamini bakımından zengin bir meyvedir. Bu, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu enfeksiyonlara karşı koruma yeteneğini artırabilir.
  • Lif İçeriği:
  • Kivi, lif bakımından zengin bir besindir. Lif, sindirim sistemini düzenleyebilir, kabızlığı önleyebilir ve genel bağırsak sağlığını destekleyebilir.
  • Antioksidanlar:
  • Antioksidanlar, vücudu serbest radikallerden koruyan bileşenlerdir. Kiwi, antioksidanlar açısından zengin olup, hücresel hasarı önleyebilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.
  • Göz Sağlığı:
  • Kivi içerisindeki lutein ve zeaksantin gibi bileşenler, göz sağlığını destekleyebilir ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu riskini azaltabilir.
  • Kan Basıncını Dengeleme:
  • Potasyum içeriği sayesinde kiwi, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilir. Düzenli tüketildiğinde, yüksek kan basıncı riskini azaltabilir.
  • Kemik Sağlığı:
  • Kivi, kalsiyum ve vitamin K gibi mineralleri içerir. Bu elementler, kemik sağlığını destekleyebilir ve osteoporoz riskini azaltabilir.
  • Sindirim Sistemi Sağlığı:
  • Yüksek lif içeriği, sindirim sistemi sağlığını destekler. Lif, sindirim sürecini düzenler, kabızlığı önler ve genel bağırsak sağlığını iyileştirir.
  • Kanser Riskini Azaltma:
  • Antioksidanlar ve lif içeriği, kivinin kanser riskini azaltmada rol oynayabileceği düşünülmektedir.
  • İyi Bir Enerji Kaynağı:
  • Kivi, düşük kalorili olmasına rağmen, enerji sağlamak için doğal şeker içerir. Bu nedenle, enerji seviyelerini artırmak için sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
  • Kan Şekerini Dengeleme:
  • Kivi, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olabilir.

KİVİNİN GENÇLEŞMEYE ETKİLERİ NELERDİR?

Prof. Dr. Canan Karatay’ın da önerdiği kivi, gençleşme sürecine olumlu etkiler sağlayan bir dizi besin öğesi içerir. Bu meyve, özellikle yüksek C vitamini içeriği ile dikkat çeker. C vitamini, kollajen üretimini destekleyerek cildin esnekliğini artırabilir ve kırışıklıkları azaltabilir. Antioksidanlar bakımından zengin olan kivi, serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı önleyebilir, böylece cildin genç ve sağlıklı kalmasına katkıda bulunabilir. Ayrıca, kivinin içerdiği mineraller, özellikle A vitamini, K vitamini, potasyum ve manganez, cildin nem dengesini koruyarak genç ve canlı bir görünüm sağlayabilir. Tüm bu faktörler bir araya geldiğinde, kivi, anti-aging özellikleriyle gençleşmeyi destekleyen bir besin olarak değerlendirilebilir.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
deneme bonusudedektifdeneme bonusu veren sitelerfixbetfixbetantalya escortmatadorbethukuk forumDijital Pazarlama Ajansıgaziantep escort bayangaziantep bayan escortizmir hazır betonhaberankara laptop alım satımistanbul evden eve nakliyat